ChallengeRezepte

High Protein Apfelringe

Fabians High-Protein-Apfelringe

Zutaten 60 g Weizenmehl 150 ml Mandelmilch ungesüßt 2 Scoops Chunky Flavour „Geschmacksneutral“ 30 g Total Vegan Protein „Cinnalicious“ 1 Apfel     Zubereitung 1. Den Apfel schälen und in...

Fabians High-Protein-Apfelringe

Zutaten 60 g Weizenmehl 150 ml Mandelmilch ungesüßt 2 Scoops Chunky Flavour „Geschmacksneutral“ 30 g Total Vegan Protein „Cinnalicious“ 1 Apfel     Zubereitung 1. Den Apfel schälen und in...

5 Minuten Mikrowellen Brownie

Nadines 5-Minuten-Mikrowellen-Hot-Brownie

Zutaten (1 Portion) 35 g Total Vegan Protein „Nuss-Nougat Praliné“ 50 g Apfelmus (ungesüßt) 35 g Dinkelmehl 15 g Backkakao 1 TL Backpulver 130 ml Milch (1,5 % Fett) 5...

Nadines 5-Minuten-Mikrowellen-Hot-Brownie

Zutaten (1 Portion) 35 g Total Vegan Protein „Nuss-Nougat Praliné“ 50 g Apfelmus (ungesüßt) 35 g Dinkelmehl 15 g Backkakao 1 TL Backpulver 130 ml Milch (1,5 % Fett) 5...

Anti-Heißhunger Bowl

Caros Anti-Heisshunger-Bowl

Zutaten 250 g Magerquark 2 Scheiben Zwieback 10 g Kokosflocken 5 g Mandelblättchen 1 Scoop Chunky Flavour „White Choc Coconut“     Zubereitung 1. Den Quark mit einem Schluck Wasser...

Caros Anti-Heisshunger-Bowl

Zutaten 250 g Magerquark 2 Scheiben Zwieback 10 g Kokosflocken 5 g Mandelblättchen 1 Scoop Chunky Flavour „White Choc Coconut“     Zubereitung 1. Den Quark mit einem Schluck Wasser...

Schokocreme Tassenkuchen

Tonis Schokocreme-Tassenkuchen

Zutaten 15 g Schmelzflocken 30 g Total Vegan Protein „Cinnalicious“ 1 Ei 60 ml Milch 5 g Backpulver ½ Kinder Country Optional: 1 TL Mandelmus     Zubereitung 1. Alle...

Tonis Schokocreme-Tassenkuchen

Zutaten 15 g Schmelzflocken 30 g Total Vegan Protein „Cinnalicious“ 1 Ei 60 ml Milch 5 g Backpulver ½ Kinder Country Optional: 1 TL Mandelmus     Zubereitung 1. Alle...

Käsekuchen Snack

Carmines Käsekuchen-Snack

Zutaten (3 kleine Küchlein) 150 g Magerquark 50 g Naturjoghurt 1 Ei (getrennt) 20 g Hartweizengrieß 50 g TK-Blaubeeren Chunky Flavour „Blueberry Cheesecake“ Optional: 20 g Erythrit     Zubereitung...

Carmines Käsekuchen-Snack

Zutaten (3 kleine Küchlein) 150 g Magerquark 50 g Naturjoghurt 1 Ei (getrennt) 20 g Hartweizengrieß 50 g TK-Blaubeeren Chunky Flavour „Blueberry Cheesecake“ Optional: 20 g Erythrit     Zubereitung...

Burger Bowl Rezept

Susis Burger Bowl

Zutaten (1 Portion) 200 g Eisbergsalat 50 g Zwiebel 80 g Gewürzgurken 100 g Rindertatar 80 g Gnocchi 45 g Gouda (light) More Spices „Roasted Onion“ More Spices „White Cheddar“...

Susis Burger Bowl

Zutaten (1 Portion) 200 g Eisbergsalat 50 g Zwiebel 80 g Gewürzgurken 100 g Rindertatar 80 g Gnocchi 45 g Gouda (light) More Spices „Roasted Onion“ More Spices „White Cheddar“...