Vegane Lebens- und Nahrungsergänzungsmittel kaufen

Vegane Lebens- und Nahrungsergänzungsmittel bei MORE NUTRITION kaufen

Allein in Deutschland ernähren sich rund 1,3 Millionen Menschen vegan, Tendenz steigend! Veganer verzichten bei ihrer Ernährung komplett auf tierische Produkte. Sie ernähren sich weder von Fleisch, Fisch, Eiern noch von Milchprodukten. Auf dem Speiseplan von Veganern stehen natürlich vor allem Gemüse und Obst, aber auch Hülsenfrüchte, Nüsse sowie Getreide gehören zu den Hauptnahrungsmitteln. Obwohl die vegane Ernährungsweise als sehr gesund gilt, kann es aufgrund der eingeschränkten Lebensmittelauswahl bei nicht durchdachter Ernährung zu Mangelerscheinungen kommen.

Da es gar nicht so einfach ist, ohne tierische Produkte seinen Nährstoffbedarf optimal zu decken, können die veganen Nahrungsergänzungsmittel von MORE NUTRITION zur gezielten Unterstützung eingesetzt werden. Wir liefern innovative Nährstoffkombinationen, die dich in deinem veganen Lebensstil mit wichtigen Mikronährstoffen versorgen. Zusätzlich müssen auch Veganer nicht mehr auf einen leckeren Proteinshake verzichten. Hier gibt es nun auch eine echte Alternative zu Shakes auf Milch- oder Molkebasis, die nicht nach Sandkasten schmeckt und deine Ernährung mit hochwertigen Proteinen ergänzt.

Bei uns kannst du vegane Produkte und Nahrungsergänzungsmittel ohne Kompromisse kaufen und erhältst stets maximale Qualität, die durch Analysen von unabhängigen Prüflaboren regelmäßig kontrolliert wird.

Mineralstoffe und Vitamine: Die perfekte Nährstoffkombination für Veganer

Als Veganer kann es dir mitunter schwerfallen, ausgewählte essentielle Nährstoffe über deine tägliche Ernährung aufzunehmen. Damit dein Körper diese Nährstoffe innerhalb deiner veganen Ernährungsweise erhält, haben wir mit MINERAL COMPLETE ein Produkt geschaffen, das auch Veganer optimal unterstützt. Wenn du vegane Nahrungsergänzungsmittel kaufen möchtest, versorgen wir dich mit den wichtigen Mineralstoffen Eisen, Calcium, Magnesium, Zink und Selen. Magnesium, als einer der Hauptbestandteile, trägt beispielsweise zu einer normalen Muskelfunktion und einem normalen Energiestoffwechsel bei. Zusätzlich trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Ein weiteres Plus: In unseren Kapseln sind auch Vitamin A und Folsäure sowie das wichtige Vitamin B 12 enthalten, das vor allem von Veganern und Vegetariern ergänzt werden sollte, da dies in ausreichender Menge fast ausschließlich in tierischen Produkten vorkommt. Unsere bioverfügbaren Nährstoffkombinationen und besonders aufeinander abgestimmten Dosierungen machen MINERAL COMPLETE zum optimalen Nahrungsergänzungsmittel für Veganer.

Entdecke MINERAL COMPLETE

Wer leistungsfähig sein möchte, sollte auf einen guten und erholsamen Schlaf achten. Du leidest an Einschlafproblemen und kommst abends nicht zur Ruhe? Dagegen kannst du etwas tun! Unsere MORE SLEEP Lutschtabletten mit Melatonin helfen dir als natürliche Schlafhilfe, schneller einzuschlafen. Nur 1 mg Melatonin (1/2 Lutschtablette, 1 Portion) reicht aus, um die positive Wirkung vor dem Schlafengehen zu erreichen. Die Tabletten sind völlig ohne Zucker und zu 100 % vegan. L-Theanin, bekannt aus Grünem Tee, sowie Magnesium runden MORE SLEEP perfekt ab.

Komm zur Ruhe mit MORE SLEEP

Vegane Nahrungsergänzungsmittel für Frauen

Frauen aufgepasst: Unsere speziell für Frauen entwickelten Präparate sind auch bei Veganern sehr beliebt. FEMALE PROTECT kann deinen Körper effektiv unterstützen. Die ausgewählten Mikronährstoffe (Eisen und Folsäure) tragen dazu bei, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Aber nicht nur das, sie tragen ebenfalls zu einer gesunden Funktion deines Immunsystems bei. Die enthaltenen Carnitin Formen – hier natürlich vegan – kommen in freier Form überwiegend in Fleisch vor. Deshalb weisen Vegetarier und Veganer häufiger geringere Carnitin Kapazitäten auf.

Lerne FEMALE PROTECT kennen

Unterstützung, wenn du sie brauchst: Mit den CYCLE BALANCE können Frauen etwas für ihre gesunde Fruchtbarkeit, Haut, Haare, Nägel, Energiestoffwechsel und Psyche tun. Das enthaltene Zink trägt z. B. zu einer normalen Fruchtbarkeit und zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei. Eisen trägt zu normalen kognitiven Funktionen bei, zu denen z. B. Lernen und Denken gehören. Ein tolles Team: Zusammen mit Magnesium trägt Eisen auch noch zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Mit unseren Nahrungsergänzungsmitteln erhältst du hochwertige Inhaltsstoffe, die regelmäßigen Laboranalysen unterzogen werden.

Power für dich:  CYCLE BALANCE

Eiweißpulver aus pflanzlichen Proteinquellen

Aus unserer Community haben wir gehört, dass wir Unmögliches möglich gemacht hätten. Du wurdest in der Vergangenheit bei veganen Proteinpulvern von fadem Geschmack und der sandigen Konsistenz enttäuscht oder glaubst einfach nicht, dass man mit veganem Pulver leckere Shakes mixen kann? Dürfen wir dich mit unserem TOTAL VEGAN PROTEIN vom Gegenteil überzeugen? Denn wir haben ein Pulver aus 100 % pflanzlichen Proteinquellen entwickelt, das herkömmlichen Pulvern aus tierischen Eiweißquellen in nichts nachsteht und sogar unseren nicht veganen Kunden schmeckt. Eine echte Alternative also! Dabei setzen wir auf die gezielte Kombination von Kürbiskernmehl, Sonnenblumen- und Erbsenprotein.

Ein veganes Proteinpulver, bei dem du auf nichts verzichten musst: Intensiver Geschmack, gute Löslichkeit und besondere Cremigkeit gehen mit einem hohen Eiweißgehalt und vollständigem Aminosäurenprofil einher – was will man als Veganer mehr? Etwa Proteinpulver für Shakes, zum Kochen und Backen, dem kein Zucker zugesetzt wurde und das fast keine Kohlenhydrate enthält? Dann ist unser TOTAL VEGAN PROTEIN erst recht wie für dich gemacht. Denn pro Portion (35 g Pulver) sind nur 1,8 g Kohlenhydrate und 0,36 g Zucker von Natur aus enthalten.

Übrigens ist veganes Proteinpulver auch eine optimale Möglichkeit für werdende Mütter, ihren erhöhten Eiweißbedarf auf die Ernährung angepasst mit einem Proteinshake in der Schwangerschaft zu ergänzen.

Mach Bekanntschaft mit unserem TOTAL VEGAN PROTEIN

Geschmackspulver mit 100 % veganen Inhaltsstoffen

Auf den guten Geschmack kommt es an: CHUNKY FLAVOUR ist das beliebteste Geschmackspulver mit nur 8 bis 10 kcal pro Portion. Auch als Veganer musst du beim Kalorien sparen nicht auf hervorragenden Geschmack verzichten. Mit dem veganen Geschmackspulver kannst du langweilige Lebensmittel mit leckerem Geschmack und echten Stückchen, wie z. B. Schokostreusel, Karamell, Haselnusskrokant oder Pfirsich ohne viel Extra-Kalorien aufwerten. Mit nur einem Löffel des Produktes kannst du bis zu 500 Gramm oder Milliliter der verschiedensten veganen Speisen und Getränke aromatisieren und auch Kuchen und Desserts ganz ohne Zucker zum Süßen und somit deutlich weniger Kalorien zaubern. Mit echten Stückchen kannst du viele Süßspeisen ohne schlechtes Gewissen genießen. Schau doch mal bei unseren Rezepten vorbei und probiere vegane Gerichte mit dem Geschmackspulver aus.

CHUNKY FLAVOUR für deinen Küchenzauber

Vegane Lebensmittel halten dich fit

Auch Veganer greifen nach einem anstrengenden Tag mal schnell zu einem eher diätuntauglichen und proteinarmen Snack. Das muss aber nicht sein! Wir arbeiten unentwegt an Produkten, die dir dabei helfen, abzunehmen oder dich einfach nur gesünder und proteinreich zu ernähren. Mit unseren MORE Protein Wraps haben wir dabei ein Produkt entwickelt, das auch für Menschen, die sich vegan ernähren, geeignet ist. Mit 8 g Eiweiß bei gerade mal 105 kcal pro Wrap (40 g) und ganzen 33 Prozent weniger Kohlenhydraten als Tortillas aus Weizen, kannst du ganz ohne Reue einen schnellen Snack, ein ganzes Mittag- oder Abendessen oder sogar ein Dessert genießen. Unsere Eiweiß-Wraps sind durch die besondere Mischung von Weizen-, Reis- und Erbsenprotein bestens geeignet für eine eiweißreiche und vegane Ernährung.

Snack los: MORE Protein Wraps

Vegane Nahrungsergänzungsmittel bequem online kaufen

Du möchtest vegane Lebens- und Nahrungsergänzungsmittel kaufen und deinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen? So geht´s:

• Vegane Produkte oder Nahrungsergänzungsmittel in den Warenkorb legen
• Gewünschte Zahlungsmethode auswählen
• Dein Paket macht sich auf den Weg zu dir
• Nach Ankunft kannst du dich und dein Workout mit der veganen Nahrungsergänzung unterstützen

Unterstütze deinen Körper dort, wo es ihm an Nährstoffen fehlt

Ein veganer Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung schließen sich nicht aus – ganz im Gegenteil. Jedoch gibt es einige Nährstoffe, die bei Bedarf supplementiert werden sollten, bevor es zu Mangelerscheinungen kommt. Vegetarier haben laut wissenschaftlichen Daten unabhängig von demographischen Merkmalen, Wohnort, Alter oder Art der vegetarischen Ernährung ein erhöhtes Risiko einer Unterversorgung oder eines Mangels an Vitamin B12 aufgrund einer suboptimalen Zufuhr. Bei einer veganen Ernährungsweise ist das Risiko nochmals höher.

Vitamin B12 kommt fast nur in tierischen Lebensmitteln ¬– vor allem in Fleisch – vor, wodurch eine natürliche Zufuhr bei Veganern erschwert wird. Das Vitamin B12 trägt zum Beispiel zu normalen physischen Funktionen sowie einer Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Bei der Dosierung von Vitamin B12 muss man jedoch vorsichtig sein, da sehr hohe Mengen, wie sie z. B. in Energy Drinks oder isolierten Vitamin B12 Tabletten enthalten sind, Akne begünstigen können. Deshalb ist bei uns Vitamin B12 sinnvoll und moderat dosiert.

Vegetarier haben im Vergleich zu Nicht-Vegetariern außerdem ein erhöhtes Risiko eines Eisenmangels bis hin zu Anämie. Selbst bei einer Eisenaufnahme über pflanzliche Lebensmittel, die über der empfohlenen Menge liegt, wurde festgestellt, dass der Eisenstatus unzureichend war. Dies ist auf die überwiegend schlechtere Bioverfügbarkeit pflanzlicher Eisenquellen gegenüber tierischen Quellen zurückzuführen. Eisen sollte in einem solchen Fall supplementiert werden, da es zur normalen Funktion wichtiger Körperfunktionen beiträgt. Dazu zählt die Bildung roter Blutkörperchen, der Sauerstofftransport, die kognitiven Funktionen und auch die Funktion des Immunsystems. Bist du häufig müde, obwohl du genug schläfst, kommst du schnell außer Puste und hast Probleme dich zu konzentrieren, kann ein Eisenmangel die Ursache sein. Wenn du dir nicht sicher bist, ob dein Eisenstatus ausreichend ist, sprich mit deinem Arzt.

Zinkmangel ist bei Vegetariern und Veganern aufgrund einer niedrigeren Aufnahme über die Ernährung und einer schlechteren Bioverfügbarkeit in pflanzlichen Lebensmitteln ebenfalls häufig verbreitet. Hinzu kommt, dass phytathaltige Lebensmittel die Zinkaufnahme erheblich beeinträchtigen. Phytat ist vor allem in Hülsenfrüchten (z. B. Soja und Bohnen) enthalten, die in der veganen Küche häufig Verwendung finden. Zink trägt vorwiegend zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel sowie der normalen Eiweißsynthese bei. In Bezug auf die Eiweißsynthese wurde festgestellt, dass Dehnungsstreifen mit niedrigen Zinkspiegeln im Zusammenhang stehen, denn Zink trägt auch zur normalen Funktion der Haut bei.

Um deinen Körper gezielt mit Nährstoffen versorgen zu können, ist das richtige Know-how rund um Nahrungsergänzung & Co. enorm wichtig.

Welche Nährstoffe sollten Veganer supplementieren?

Veganer befürchten häufig, dass sie ihren Nährstoffbedarf nicht über ihre Ernährung decken können. Bei Vitamin B12 ist das Risiko eines Vitaminmangels bei veganer Ernährung erhöht. Vitamin B12 ist für viele essenzielle Funktionen im Körper zuständig und sollte bei Bedarf in einer wissenschaftlich sinnvollen Dosierung supplementiert werden. Es trägt beispielsweise zur normalen Funktion des Immunsystems, zu einem gesunden Energiestoffwechsel sowie zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Außerdem gehören Proteine, Omega-3-Fettsäuren, Mineralstoffe sowie weitere Vitamine zu den Nährstoffen, welche Veganer bei Unterversorgung ergänzen sollten. Von besonders hoher Bedeutung ist auch der Mineralstoff Eisen. Der Mikronährstoff trägt zu einer normalen kognitiven Funktion und der normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Ebenso trägt Eisen zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Auch Calcium, das vorwiegend in Milchprodukten vorkommt, sollte bei nicht ausreichender Versorgung supplementiert werden. Denn Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt.

Weiter sollte ein Mangel an Zink und Selen vermieden werden. Zink trägt nicht nur zur Erhaltung normaler Knochen, Haare, Nägel und Haut bei. Zink hat auch eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zum normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und dem Vitamin-A-Stoffwechsel bei. Idealerweise werden Zink und Vitamin A zusammen ergänzt. Der Mineralstoff Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Außerdem trägt Selen zusammen mit Jod zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.

Auf die Zufuhr dieser Nährstoffe sollten Veganer besonders achten:

Protein, Eisen, Calcium, Jod, Zink, Selen, Vitamin B12, Vitamin B2, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren

Mit welchen veganen Lebensmitteln kann ich eine optimale Nährstoffversorgung unterstützen?

Vegetarier und Veganer sollten bei ihrer Ernährungsweise darauf achten, gezielt nährstoffreiche Lebensmittel auszuwählen, um eine ausreichende Versorgung sicherzustellen. Tritt ein Vitaminmangel auf, kann es zu negativen physischen und psychischen Auswirkungen kommen. Auch ein Mangel an Mineralstoffen sollte vermieden werden, um z. B. im Falle von Eisenmangel keine Blutanämie zu erleiden. Frauen sind hier aufgrund ihrer Monatsblutung, die zu einem regelmäßigen Eisenverlust führt, einen besondere Risikogruppe. Veganer sollten deshalb stets auf eine Kombination aus natürlicher Aufnahme und Nahrungsergänzungen bzw. Vitaminpräparaten setzen. Bei Symptomen sollte in jedem Fall immer vorab ein Arzt aufgesucht werden.

Mit diesen veganen Lebensmitteln kannst du einem Nährstoffmangel entgegenwirken:

• Protein: Hülsenfrüchte, Nüsse, Vollkorngetreide, Ölsamen, Kartoffeln, Tofu
• Eisen: Hülsenfrüchte, Ölsamen, Nüsse, Vollkorngetreide und verschiedene Gemüsearten wie Spinat und Schwarzwurzeln, Beeren
• Calcium: grünes Gemüse wie Brokkoli, Grünkohl oder Rucola, Nüsse, Hülsenfrüchte, Fleischersatz aus Soja oder Tofu
• Jod: jodierte und fluoridierte Speisesalze sowie damit hergestellte Lebensmittel
• Zink: Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Ölsamen und Nüsse
• Selen: Kohl, z. B. Brokkoli und Weißkohl, Zwiebelgemüse, z. B. Knoblauch und Zwiebeln, Pilze, Spargel, Hülsenfrüchte und Paranüsse
• Vitamin B2: Ölsamen, Nüsse, Hülsenfrüchte, grünes Gemüse wie Brokkoli oder Grünkohl, Vollkorngetreide
• Vitamin D: einige Speisepilze wie Champignons und Pfifferlinge, mit Vitamin D angereicherte Lebensmittel wie z. B. Margarine (Wichtig: Bei Vitamin D kommt man als Veganer für eine ausreichende Versorgung an einer Supplementierung so gut wie nicht vorbei)
• Omega-3-Fettsäuren: mit Mikroalgenölen angereicherte Lebensmittel (Wichtig: Leinöl ist aufgrund der schlechten Konvertierung der Linolensäure keine adäquate EPA/DHA-Quelle)