Fudgy Protein-Brownies | Mealprep geeignet

Genieße einen fudgy, schokoladigen Brownie, der nicht nur geschmacklich überzeugt: Mit 99% weniger Zucker im Vergleich zu herkömmlichen Brownies, doppelt so viel Protein und weniger Kalorien! Du findest hier alle Zutaten und die genaue Zubereitung dieser fudgy Brownies, inkl. eines Nährwertevergleichs mit herkömmlichen Brownies. Choc it out! Inhalt 1. Zutaten 2. Zubereitung 3. Vergleich Zutaten: Für den Brownie-Teig: 140g Mehl 30g Proteinpulver z. B. More Protein Chocolate Brownie 2–4 Scoops Chunky Flavour, z. B. Fudge Brownie 30 g Foodist (Back-)Kakao 100 g Erythrit-Stevia-Mix, z.B. No More Sugar 125–150 ml Milch 85 g Leichte Butter, geschmolzen 85 g zuckerfreie Schokolade, Zartbitter (geschmolzen) 3 Eier Toppings: 100 g TK-Erdbeeren, halbiert 25 g Lieblingsnüsse 25 g zuckerfreie Schokolade, Zartbitter Jetzt kaufen Jetzt kaufen Jetzt kaufen Jetzt kaufen Jetzt kaufen Jetzt kaufen Zubereitung: Die Zutaten für den Brownie-Teig vermengen, in eine gefettete (2 KCAL Ölspray) ofenfeste Form füllen und mit den Toppings garnieren. Der Teig sollte nicht zu flüssig sein! Nun für 25–35 min bei 175 Grad backen. Zum Schluss die Brownies abkühlen lassen und GENIEßEN! Tipp: In einer verschließbaren Dose halten sich die Brownies im Kühlschrank einige Tage saftig-frisch! Nährwertevergleich: Apple Pie Cheesecake Bowl Mehr erfahren Rezept für snow-like Quark Bake Mehr erfahren Jetzt kaufen Jetzt kaufen Jetzt kaufen Jetzt kaufen Jetzt kaufen Jetzt kaufen

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