Mango Sticky Rice

Mango Sticky Rice

Dieser Mango Sticky Rice kombiniert süße, saftige Mango mit cremigem Reis und einem köstlichen Joghurt-Topping zu einem Dessert, das nach Sommer, Sonne und Urlaub schmeckt. 🥭

Das Beste: Dank Extra-Protein genießt du den beliebten Klassiker in einer leichteren Variante – ohne Kochen, ohne Backen und in wenigen Minuten zubereitet. 💛 🍚

1. Zutaten (für 1 Portion)

Für den Sticky Rice:


Für das Topping:

2. Zubereitung

  • Protein Milchreis mit 150 ml heißem Wasser oder Milch übergießen und mit dem Schneebesen verrühren

  • Anschließend für mindestens 30 Minuten quellen lassen

  • Die halbe Mango in Scheiben schneiden

  • Den Joghurt mit Chunky Flavour cremig verrühren

  • Anschließend den Milchreis auf einen Teller geben

  • Die Mango daneben anrichten und den Joghurt großzügig über den Milchreis geben und

  • Optional mit Zitronenabrieb toppen

Jetzt Zutaten shoppen!

3. Nährwertevergleich*

* Im Vergleich zu herkömmlichen Mango Sticky Rice ohne Süßstoffe oder Proteinpulver.

¹ Pro Portion bei Zubereitung nach dem Rezept. Im Vergleich zu herkömmlichen Mango Sticky Rice ohne Süßstoffe oder Proteinpulver.

Zurück zum Blog