High Protein Milchreis mit Erdbeeren

Der Kindheitsklassiker in seiner besten Version: Cremiger Erdbeer-Milchreis mit extra Protein, weniger Zucker und vollem Geschmack. 🍓 Mit ca. 38 g Protein und unter 400 kcal pro Portion. Perfekt als Frühstück, Snack oder süße Mahlzeit.


Inhalt
1. Zutaten 2. Zubereitung 3. Nährwerte

1. Zutaten (für 1 Portion)


Optionale Toppings:

  • gehackte weiße Schokolade

2. Zubereitung

  1. Protein Milchreis nach Packungsanleitung zubereiten und ca. 15 min stehen lassen

  2. Magerquark und Chunky Flavour unterrühren, bis die Masse glatt und cremig ist

  3. Für die Sauce: die Hälfte der Erdbeeren pürieren, nach Belieben mit Chunky Flavour oder Zerup süßen

  4. Milchreis in eine Schale füllen, mit der Erdbeersauce beträufeln und mit den restlichen Erdbeeren und optional der Schokolade toppen


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3. Vergleich²

¹ Pro Portion bei Zubereitung nach Rezept.

² Im Vergleich zu einem klassischen Milchreis-Dessert ohne Süßstoffe und ohne Verwendung von More Nutrition Produkten.

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