Crepes Röllchen

Crepes Röllchen

Diese Crêpes gehen immer 🙌 – denn sie werden fettarm im Ofen gebacken, also ganz ohne Öl zum Anbraten. Das spart nicht nur Abwaschaufwand, sondern auch bis zu 65 % Fett*. Doch das war noch nicht das Beste am Rezept: Die Füllung ist aus deinem Lieblings-Iced Protein Kaffee gemacht – für maximalen Genuss mit funktionalem Extra. Im Beitrag findest du die Zutaten, die einfache Zubereitung und einen direkten Vergleich zu herkömmlichen Varianten. Lieblings-Coffee rein, aufrollen, fertig. 💜

1. Zutaten

Für den Crêpe-Teig:


Für die Nuss-Nougat-Füllung:


Für die S'Mores-Füllung:

2. Zubereitung

  • Für den Teig: Die flüssigen Zutaten gut miteinander verrühren und anschließend die trockenen Zutaten in einer separaten Schüssel vermengen.
  • Die flüssige Mischung vorsichtig unter die trockenen Zutaten heben, bis ein klumpenfreier Teig entsteht.
  • Ofen vorheizen! Den Teig gleichmäßig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streichen und bei 200 Grad ca. 20 Minuten goldbraun backen.
  • Nun geht's an an die Füllungen! Hierfür jeweils das Iced Coffee Pulver mit Nussmus und Milch cremig rühren.
  • Die noch warmen Ofen-Crêpes anschließend gleichmäßig mit den Cremes für die Füllungen bestreichen. 
  • Mit gehackten Haselnüssen oder Mini-Marshmallows toppen, die Crêpes aufrollen und entweder direkt genießen oder als Mealprep mitnehmen.

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3. Nährwertevergleich

* Im Vergleich zu herkömmlichen Crêpes ohne More-Produkte. 

** Die Sorge, dass die in Chunky Flavour enthaltene Sucralose beim Erhitzen schädlich werden könnte, basiert auf Laborbedingungen bei 120°C. In der realen Küche erreichen Lebensmittel jedoch selten solche hohen Innentemperaturen, sodass Sucralose beim Backen und Kochen sicher verwendet werden kann. Mehr dazu liest du hier.

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