Tonis 2-Minuten-Protein-Wrap

Zutaten (1 Wrap)

• 1 Protein Wrap
• 2 Scheiben Sandwichkäse (light)
• 40 g Hähnchenbrustaufschnitt
• Light Gourmet Sauce deiner Wahl z. B. „Remoulade“
• 2 Scheiben Tomate
• Romana-Salatblatt
• More Spices „Italian Allrounder“ o. „Knobi-Licious“

Zubereitung

1. Den Wrap einschneiden, jedes Viertel belegen und zusammenklappen.

2. In einem Waffeleisen/Sandwichmaker toasten und genießen.

Nährwerte

• 281 kcal / Wrap
• Eiweiß: 26,2 g
• Kohlenhydrate: 16,5 g
• Fett: 11,5 g