Sabrinas Cookie Dough Baked Oats

Zutaten (1 Portion)

• 50 g Hafermehl
• 20 g Mandelmehl (oder nur Hafermehl)
• 20 g Total Protein „Keksteig“
• 3 g Backpulver
• Prise Salz
• 60 g Banane
• Ca. 100 ml Mandelmilch
• 10 g Schokodrops

 

Cheesecake-Füllung

• 30 g Frischkäse (light)
• 20 g Alpro Naturjoghurt
• 5 g Chunky Flavour „Lemon Cheesecake“

 

 

Zubereitung

1. Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen.

2. Banane mit einer Gabel zerdrücken. Milch und Banane zu den trockenen Zutaten hinzufügen und zu einem Teig vermengen.

3. Cheesecake-Füllung: Frischkäse, Joghurt und Chunky Flavour miteinander vermengen.

4. Die Hälfte des Cookie-Dough-Teigs in ein Förmchen füllen, dann die Cheesecake-Füllung darauf verteilen + ein paar Schokodrops. Und nun wieder mit dem Rest des Cookie Doughs + Schokodrops toppen.

5. Für 20 Minuten bei 200 °C Ober- und Unterhitze backen. Danach ein bisschen abkühlen lassen und genießen.

 

 

Nährwerte

• 487 kcal / Portion
• Eiweiß: 37 g
• Kohlenhydrate: 51 g
• Fett: 13 g